Утром
ОЧИЩЕНИЕ
Умыть лицо теплой водой с молочком, пенкой для нормальной кожи. Хороший клинзер должен полностью смываться водой!
Протрите лицо тоником для нормальной кожи, он зарядит кожу энергией и подготовит ее к макияжу (тоник НЕ должен содержать спирт в своем составе).
УВЛАЖНЕНИЕ
На очищенную кожу нанесите увлажняющий крем или базу под макияж.
ЗАЩИТА И МАСКИРОВКА
Замаскировать мелкие недостатки кожи поможет консилер или пудра.
Пред выходом на улицу обязательно нанесите на кожу крем с солнцезащитным фильтром на увлажняющей основе с SPF не менее 15. Если на коже есть веснушки, пигментные пятна или расширенные кровеносные сосуды, то ее необходимо защищать солнцезащитным кремом с большей степенью защиты. Если же вы используете несколько средств по уходу за кожей, то, чтобы не снизить эффективность солнцезащитного средства, наносите его на кожу ПОСЛЕДНИМ. Не забудьте нанести крем с SPF так же на руки и шею (на все открытые места).
Не перегружайте свою кожу, если она у вас молодая и здоровая, все что вам действительно нужно, чтобы сохранить ее такой на долгие годы – это тщательное очищение и увлажняющий крем с SPF.
Вечером
ОЧИЩЕНИЕ
Умыть лицо, шею теплой водой, смыть макияж молочком, пенкой. Протереть тоником (по желанию).
УХОД
Нанести легкий питательный крем или сыворотку исходя из потребностей кожи.
Холодной водой лучше не умываться – при постоянном умывании только холодной водой кожа становится сухой, бледной и дряблой, появляются морщины, так как холод вызывает сужение сосудов и в результате нарушается питание кожи. Горячая же вода, наоборот, расширяет сосуды, в результате ослабляется из тонус, на лице могут появиться покраснения, кожа становится вялой. При контрастном же умывании (теплой и холодной) кожа хорошо тонизируется, улучшается ее кровообращение и питание, но не злоупотребляете этим особенно если у вас на лице есть восполнения и видны сосудики.
Глубокое очищение нормальной кожи
Для глубокого очищения нормальной кожи достаточно 1 раз в две недели проводить пилинг при помощи механического очищения (скраб) или химического (эксфолианты на основе кислот АНА). Если кожа молодая и нет видимых проблем – выбирайте первый способ, если кожа не молодая, цвет лица тусклый выбирайте химический пилинг фруктовыми кислотами. Раз в неделю можно наносить на лицо маску: очищающую, увлажняющую, питательную, для сияния кожи и т.п. выбор масок сейчас достаточно велик, при нормальной коже не стоит тратиться на дорогие маски, ведь основные увлажняющие и очищающие компоненты у них одинаковые. Можно так же приготовить маску самостоятельно.
Лучшая косметика для нормальной кожи
Очищение и тонизирование нормальной кожи
Очищающее молочко intral cleansing milk от DARPHEN, цена 1200 рублей
Тоник (спрей) для лица Facial toner от DR.HAUSCHKA, цена 800 рублей
Средство для умывания extra gentle cleansing foam от SHISEIDO, цена 800 рублей
Мягкий клинзер Oil-Free Makeup Remover от Neutrogena
Нормализующий лосьон-тоник "Очищение и свежесть" от ЧЕРНЫЙ ЖЕМЧУГ, цена 70 рублей
Увлажнение нормальной кожи
Сыворотка Nutritioniste Skin Renew Daily Daily Regenerating Serum от Garnier
Увлажняющий крем "АКВАБАЛАНС", цена 100 рублей
Счастливая кожа от LOREAL, цена 200 рублей
Лучшие тональные средства и базы под макияж для нормальной, смешаной кожи >
Лучшие маски для лица
Ночная крем- маска для лица "Сливочный йогурт и Персик" от 100 РЕЦЕПТОВ КРАСОТЫ, цена 30 рублей
Маска питательная "Мед, Банан и Кедровые Орешки" от 100 РЕЦЕПТОВ КРАСОТЫ, цена 30 рублей
Суперувлажняющая гель-маска Hydrating Gel Mask от JANSSEN, цена 900 рублей
Омолаживающая маска Age Prevention Moisturizer SPF 15 от SEPHORA, цена 600 рублей
Осветляющая и улучшающая цвет лица маска White Lucent Intensive Brightening Mask от SHISEIDO, цена 2000 рублей
Самодельные маски для нормальной кожи
Маски можно делать самостоятельно один раз в неделю. При этом подбирают компоненты, которые полезны для нормальной кожи, например, желток и мед, желток и любое растительное масло. Следует помнить, что мед вреден для кожи с расширенными кровеносными сосудами. Маски подбирают с учетом времени года: весной и летом лучше, если они будут овощные и ягодные. Например, банановая маска: растереть один банан с 1 ч.л. молока, нанести на лицо. Через двадцать минут смыть теплой водой. Еще рецепты масок для нормальной кожи >
Чего нормальная кожа не любит?
Во-первых, как уже было сказано выше, она не любит, чтобы про нее забывали. Если мы, предположим, ложимся спать, не сняв косметики (мол, нормальная кожа – все стерпит), то кожа может отреагировать в конце-концов самым неприятным образом. Так что помните в каком бы состоянии вы не вернулись домой, обязательно смойте макияж!
Но и перегружать ее чрезмерной лаской тоже не стоит, хорошего помаленьку. Иначе появятся покраснения, пятна, жирный блеск. Нормальной коже вполне необходим и достаточен минимальный уход.
Кроме того, нормальную кожу не следует пересушивать, от сильного загара она будет портиться, шелушиться, признаки фотостарения с годами будут все сильнее, могут появиться веснушки и пигментные пятна, поэтому, с молоду защищайте свою единственную кожу от солнца. Применение лосьонов с содержанием спирта также может способствовать сухости кожи. Так же не стоит пользоваться мылом, т.к. те ингредиенты которые придают ему твердость могут закупоривать поры, к томуже мало кто заботится о его рН-совместимости с кожей.
Итак, минимум ухода и заботы и нормальная кожа будет всегда радовать нас своим видом и молодостью долгие годы!
